적당한 지방과 엄청난 코어 근육들

실전에서 가장 최적인 상태임

[보통 오해하는게 보디빌더용 근육이 쎄다고 생각하는 인식이 있지만, 보디빌더용 근육은 비유하면 기름 한컵만 넣은 페라리이다,]

[지방이 적정량있어야 그게 비유하면 보조 배터리인데, 씨름선수에 경우 하루 경기 뛰면 4~5kg도 쑥 빠질정도로 힘을 엄청나게 쓴다.]

[그 에너지를 저장하는데 최적화된 것이 지방이다.]